Vor welchen Strahlen sollten Sie sich schützen?
Die Erkrankungen an Hautkrebs steigen jedes Jahr zwischen fünf und sieben Prozent. Experten sind sich einig, dass dieses Phänomen am unvorsichtigen Sonnenbaden liegt. Die gefährliche UV-A und UV-B Strahlung ist meistens der Grund für Melanome oder andere Hauterkrankungen. Da das Ozon jedes Jahr an Stärke verliert, wird diese Strahlung auch immer gefährlicher. Sonnenlicht ist wichtig für den Körper und muss daher trotzdem genutzt werden. Relativ gesundes Licht bekommt man in der Zeit vor 11 Uhr morgens und nach 15 Uhr nachmittags, denn in der Mittagszeit ist die Strahlenbelastung um bis zu 75 Prozent höher, als an den übrigen Tageszeiten.
Welche Krankheiten können entstehen?
Bekommt die Haut nicht genügend Schutz, kann sie sehr leicht verbrennen. Schon leicht rötliche Stellen sind als Sonnenbrand zu definieren und können schnell zu Melanomen führen. Ebenso können vorhandene Leberflecke und Muttermale eine Mutation in Form von Tumoren hervorrufen, die durch vermehrte UV-A und UV-B Strahlung entstehen. Genießt man zu viele Sonnenstrahlen, können Hautreizungen entstehen, die sich bis zu einer Sonnenallergie ausweiten können. Am gefährlichsten ist der schwarze Hautkrebs. Bei veränderten Muttermalen, die ins Schwarze wechseln, ist dringend ein Arztbesuch zu empfehlen. Dieser Krebs kann schon früh in andere Organe streuen und ist daher sehr gefährlich.
Wie können Sie sich schützen?
Experten empfehlen für das Sonnenbaden, außer den genannten Tageszeiten, eine Sonnenschutzcreme mit einem Schutzfaktor von 30 oder höher. Beim Kauf sollten Sie auch darauf achten, dass die Creme den Schutz gegen UV-A Strahlung beinhaltet. Auch im Schatten sollte man Cremes auftragen, da dort zwar die Strahlung um die Hälfte reduziert wird, jedoch trotzdem vorhanden ist. Außerdem sollten Sie Solarien vermeiden, da wissenschaftlich nachgewiesen wurde, dass durch regelmäßigen Konsum das Risiko an Hautkrebs zu erkranken deutlich gesteigert wird. Ab einem Alter von 35 empfehlen Ärzte außerdem einmal im Jahr den Körper nach Auffälligkeiten untersuchen zu lassen. Früherkennung ist auch bei Hautkrebs die beste Chance auf Heilung. Das Risiko sollte auf keinen Fall unterschätzt werden, denn jährlich erkranken 26.000 Menschen allein in Deutschland an der gefährlichen Krankheit, Tendenz steigend.