Wer einen schlechten Schlaf hat, ist irgendwann so verzweifelt, dass er sich vorbehaltslos auf alles stürzt, was irgendwie guten Schlaf verspricht. Schwarze Schafe nutzen diese Verzweiflung gerne aus und bringen Produkte mit großen Heilsversprechen auf dem Markt, die zwar teuer sind, aber kein bisschen helfen. Um Fehlkäufen vorzubeugen, haben wir uns entschieden, Ihnen in dieser Rubrik bewährte Produkte seriöser Onlinehändler vorzustellen, die Ihnen erwiesenermaßen helfen, gut und gesund zu schlafen.
Eine Matratzenauflage für mehr Schlafkomfort
Schlafprobleme hängen extrem häufig mit der Matratze zusammen, die entweder zu hart oder zu weich ist, bzw. längst durchgelegen ist. In der Folge liegt man in unbequemer und oftmals sogar rückenschädigender Position. Die Schlafqualität leidet darunter und statt sich des Nachts zu erholen, fühlt man sich am nächsten Morgen müde und gerädert.
Wer diese Problematik kennt, der kann mit einem kleinen Trick seine alte Matratze kostengünstig aufwerten. Und zwar mithilfe einer Matratzenauflage, die Sie einfach auf Ihre Matratze legen und dadurch Unebenheit ausgleichen und den Härtegrad regulieren. Beim aktivshop – dem Experten für Produkte für guten Schlaf – erhalten Sie eine große Auswahl an Matratzenauflagen. Besonders beliebt sind dabei solche aus viskoelastischem Schaumstoff, die sich flexibel dem Körper anpassen und dadurch dafür sorgen, dass Sie immer richtig und rückengerecht liegen. Da Visko-Auflagen zudem resistent gegen Hausstaubmilben sind, können auch Allergiker darauf wieder ohne rote Augen und schnupfende Nase schlafen.
Auch Schnarchen verschlechtert die Schlafqualität
Schnarchen ist ein lästiges Problem, das sich nicht nur störend auf den Schlaf des Bettnachbarn auswirkt, sondern auch den eigenen Schlaf verschlechtert und sogar riskant für die Gesundheit sein kann. Doch wie soll man das Problem lösen, wenn man nicht gleich drastische Maßnahmen wie eine Operation ergreifen will? Guter Rat ist in diesem Fall gar nicht teuer, denn durch eine einfache Schnarchschiene lässt sich Schnarchen auf ein Minimum reduzieren oder sogar ganz abstellen. Das Prinzip ist dabei ganz einfach. Indem man die Schnarchschiene vor dem Schlafengehen in den Mund einsetzt, bewirkt sie, dass der Unterkiefer leicht nach vorne geschoben wird und dadurch hinten im Rachen mehr Raum zum Atmen ist. Auf diese Weise wird die Luft beim Ein- und Ausatmen weniger gepresst und das Schnarchgeräusch vermieden.
Wir wünschen eine angenehme Nachtruhe!
Warum ein Mensch schlecht schläft, das kann natürlich ganz unterschiedliche Ursachen haben. Und weil entsprechend der großen Anzahl von Ursachen auch die Zahl wirksamer Produkte riesig ist, werden wir Ihnen in nächster Zeit immer wieder neue Produkte für einen guten Schlaf vorstellen, die sich in der Praxis bewiesen haben. Bis dahin lassen Sie sich bitte nicht täuschen von den Wundermitteln, die die Werbung verspricht. Ein einfacher Tee kann oftmals mehr bewirken als das teuerste Produkt.