Manchen machen Ratespiele und Kreuzwortspiele ohnehin Spaß. Sie würden diesen Zeitvertreib gar nicht als Gedächtnis trainieren bezeichnen. Und so soll es letztendlich auch sein. Ja, wir kennen bestimmt aus den Medien das andere Extrem, nämlich die Wettbewerbe im Gedächtnis trainieren. Nicht zuletzt konnte man Fernsehsendungen verfolgen, wie viel sich jemand doch tatsächlich in so kurzer Zeit merken kann. Und dann wurde kurz erklärt, auf welcher Basis so etwas überhaupt funktionieren kann. Klar, da war sie wieder die altbekannte Eselsbrücke. Hochgradig verfeinert natürlich.

Aber zum Gedächtnis trainieren hat man schon immer gesagt: ‚Mensch, mach Dir doch `nen Knoten ins Taschentuch, dann merkste Dir das.‘ Na, ob das immer so funktioniert hat. Aber grundlegend agiert man für sich selbst als Gedächtnistrainer, indme man sich beim Gedächtnistraining innerlich ein ‚Foto‘ einprägt. Eine Gefühlssituation, eine geliebte Person oder Ähnliches. Man „verankert“ sie in sich und verknüpft sie willentlich mit dem, was man sich merken will. Also mit der Tätigkeit, dem Gegenstand, der Person, dem Namen, von dem man annimmt, das man ihn sonst schlichtweg vergäße.

Aus der Kindheit kennt man bestimmt noch das gute alte Memory-Spiel. Da lagen umgedreht auf dem Tisch diese Karten mit hübschen Bildern oder Fotos auf der verdeckten Vorderseite. Man durfte immer zwei Karten umdrehen. Und nur wenn es tatsächlich zweimal das gleiche Motiv war, durfte man die beiden Karten wegnehmen und auf den eigenen Stapel tun. Wer die meisten Karten abräumte, hatte gewonnen. Und das waren meist die Kinder. Noch nicht die ganz Kleinen. Jedoch die flinken, aufmerksamen Kinder im Schulalter. Klar, fotografisches Gedächtnis sagen die einen. Aber nein, die Gewinner hatten einfach sofort raus, dass man sich die Positionen der Karten irgendwie einprägen musste. Und sie konnten das auch gut. Kein Wunder. Das Spiel hatte ihre volle Aufmerksamkeit. Sie wollten gewinnen. Konzentration und Motivation spielen beim Gedächtnis trainieren und dem sogenannten Gehirn Jogging eine sehr große Rolle. Und durch das Lernen für die Schule, war Gedächtnis trainieren sowieso angesagt. Die Unbeschwertheit der Kindheit tat das ihre hinzu.